Sebastian
Nowak

Faszien
Therapie

Schmerzen und Verspannungen bremsen dich im Alltag aus?

Deine Vorteile

Gründlich
Behandeln

Experten
Begleitung

Strategie
Ablauf

Ist dein Alltag geprägt von:

Schmerz
Nacken

Verspannt
Schulter

Steif
Körper

Stress
Alltag

Angst
Zukunft

Alter
Krankheit

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-Die Vorteile von-

Faszientherapie

Strategie und roter Faden

Tiefe und nachhaltige körperliche Veränderung ist das Ziel der Behandlungen. 90 Minuten pro Behandlung sorgt für eine intensive Zusammenarbeit.

Einzigartiger Behandlungsablauf

Ein strategischer, gründlicher Behandlungsablauf garantiert dir die Sicherheit deinem Körper bestmöglich zu helfen. So werden Verspannungen behandelt, die sonst nicht gefunden worden wären.

Enge Expertenbegleitung

Kein "Therapeuten Ping-Pong". Ich begleite dich während der gesamten Zusammenarbeit. So kann viel tiefer und wirkungsvoller gearbeitet werden und du musst dich nicht ständig neu vorstellen.

Nachhaltige Wirkung

Die Ursache deiner Beschwerden liegt in der Art wie du deinen Körper im Alltag benutzt. Du bekommst Übungen und Bewegungskonzepte für den Alltag. Mit einfachen Tricks wirkst du direkt positiv auf deinen Körper ein.

Glückliche Mitarbeiter

Lasse nicht zu, dass Schmerzen, Verspannungen und Steife deinen Alltag prägen und dich dein Körper in deinen Zielen ausbremst!

Lerne endlich einen Umgang mit deinem Körper im Alltag kennen, der deine Gesundheit fördert und nicht gefährdet. Lasse dich zielführend und strategisch behandlen. Löse deine individuellen Probleme mithilfe meiner Expertenbegleitung.

-Deine Vorteile mit-

Sebastian Nowak

Meine Mission

Seit über 12 Jahren habe ich Erfahrung mit den Faszien. Durch das Fachwissen und Know-How konnte ich einer schweren Operation entgehen. 

Klicke auf "Video abspielen" und du erfährst meine Geschichte in einem Interview.

  • Zertifizierter Faszientherapeut: Ich habe eine ganztheitliche Ausbildung gemacht, nach der ich selbst erfolgreich behandelt worden bin.
  • Fachbuchautor: 2018 habe ich mein Buch "Faszinierende Faszien-Natürliches Bewegen" veröffentlicht.
  • Examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger: Medizinisches Hintergrundwissen konnte ich mir über diese Ausbildung aneignen.

Was du von der Faszientherapie erwarten kannst

Methode

Veränderung

Jede Behandlung wirkt tief im Körper. Ziel ist es Verspannungen abzutragen. Dein Körpergefühl und deine Haltung verändern sich.

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Methode

Aufbau

Jede Behandlung bearbeitet ein bestimmtes inhaltliches Thema. Sie bauen aufeinander auf nach einem besonderen strategischen Ablauf.

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Methode

Wirkung

Ich bin ehrlich: Ein Heilversprechen kann und darf ich dir nicht geben. Dennoch wirken die Faszienbehandlungen tief auf deinen Bewegungsaparat und deine Körperhaltung.

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-Deine Vorteile-

Als Klient

Vorteil

Verständnis

Durch meine eigene Leidensgeschichte kann ich deine Situation gut nachvollziehen und dir auf Augenhöhe begegenen und dich dort abholen, wo du gerade stehst.

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Vorteil

Authentizität

Meine Arbeit ist meine Passion. Ich arbeite sehr intensiv und fokussiert mit dir zusammen.

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Vorteil

Onboarding

Damit du aus jeder Behandlung das Maximum für dich herausholst, bekommst du einen Videokurs mit genauen Anleitungen wie du am besten mitarbeiten kannst.

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Wer profitiert bisher von der Faszientherapie in Köln?

In die Praxis in Köln kommen zahlreiche Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen. Alle verfolgen sie das selbe Ziel. Sie wollen entweder an akuten Beschwerden, wie Schmerzen, krummer Körperhaltung und Bewegungssteife arbeiten. Besonders Menschen, die viel im Büro einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, suchen nach Ausgleichslösungen und stoßen entweder durch ihren Orthopäden oder Heilpraktiker auf die Faszien, oder durch eigene Recherche. Wie hast du hierhin gefunden? Du bist hier richtig, wenn du nachhaltig in deinen Körper investieren möchtest.

Unternehmer und Selbstständige

Unternehmer und Selbstständige brauchen einen entspannten und beweglichen Körper, der sie nicht in ihrer Performance behindert, sondern sie noch mehr verbessert. Hier stellt die ganzheitliche Faszientherapie einen festen Bestandteil dar.

(Höhere) Angestellte

Stress, keine Energie nach Feierabend. All das verringert die Lebensqualität auf ein Minimum. Faszienbehandlungen ermöglichen innerhalb kürzester Zeit positive Veränderungen herbeizuführen. Fühlt sich der Körper vital an, tun wir es auch.

(Profi-) Sportler

Auch (Profi-)Sportler nutzen die Faszienbehandlungen, um ihrem größten Kapital, dem Körper, das bestmögliche an Leistung und gleichzeitig auch längerfristigen Überlastungen durch den Sport vorzubeugen. Treibst du aktiv Leistungssport?

Fallbeispiele

"Ständig Schmerzen im unteren Rücken"

Frederic Sapart
Mediengestalter
Videoschnitt in Film und TV

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"Der Ablauf war bilderbuchmäßig"

Fabian Dunseng
-
CoWoki Coworking Plus

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Problem

Wiederkehrende monotone Bewegungen im Alltag. Dadurch wurde der Körper träge und büßte seine Geschmeidigkeit ein. Muskulatur verspannte sich zunehmend aufgrund des aktuellen Umgangs mit dem Körper. Schmerzen und Verspannungen kommen immer wieder.

Ziel

Das Ziel ist es den Körper durch den ganzheitlichen Behandlungsablauf der Faszientherapie wieder zu Geschmeidigkeit und Dehnbarkeit zu verhelfen. Dadurch verbessert sich die Körperhaltung maßgeblich. Der Klient lernt mit dieser Beweglichkeit neu umzugehen und nutzt sie im Alltag.

Lösung

Der Klient entscheidet sich für eine Zusammenarbeit und bekommt die ganzheitliche Faszientherapie vor Ort in der Praxis in Köln. Zusätzlich erhält er sich die Wirkung der Behandlungen nachhaltig durch Praktische Übungen und einen neuen Umgang mit dem Körper im Alltag.

Häufig gestellte Fragen

Im kostenlosen Kennenlern Gespräch werden meist sehr ähnliche Fragen gestellt. Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.

  • Die kosten einer Behandlung nenne ich dir gerne im kostenlosen Kennenlern Gespräch. Es ist mir wichtig dir alle nötigen Hintergrundinformationen zu geben, damit du viel besser abwägen kannst, ob du in eine Zusammenarbeit investieren möchtest.
  • Eine Behandlung vor Ort in der Praxis in Köln dauert 90 Minuten bis zwei Stunden. In der Regel 90 Minuten reine Behandlungszeit.
  • Die Behandlungen der Faszientherapie bauen aufeinander auf und sollten nicht länger als vier Wochen Abstand haben. In der Regel kommen die Klienten alle 2 Wochen.
  • Ein Unterschied ist definitiv die Dauer der Behandlungen. 90 Minuten geben ein intensives Behandlungsgefühl und fördern eine nachhaltige, zielführende Zusammenarbeit. Außerdem wird nicht nur an der Problemstelle gearbeitet, sondern am ganzen Körper. Diesen ganzheitlichen Ansatz schätzen die Klienten so wert. Meine Arbeit hört nicht auf, wenn die Behandlung zu Ende ist. Du lernst auch, was du zusätzlich im Alltag verbessern kannst, um noch nachhaltigeren Erfolg zu gewinnen.
  • Du kannst kostenlos vor dem Gebäude parken für die Zeit, die du bei mir bist.
  • Ja! Auf der einen Seite bekommst du einen Online Begleitkurs im Videoformat direkt zu Beginn der Zusammenarbeit. Zusätzlich hast du die Möglichkeit einmal wöchentlich in das Online Gruppen Bewegungstreffen einzusteigen. Dazu erzähle ich dir gerne mehr. Frage mich einfach danach.

Soziale Medien

Die Testimonials, die Du hier siehst stammen von echten Kunden sowohl der ES Faszientherapie, als auch des Office Survival Mentorings. Auch, wenn 90% der Klienten ein ähnliches bis selbes Feedback intern abgeben, ist es mir besonders wichtig zu sagen, dass die Ergebnisse variieren. Jeder Körper reagiert anders und jeder Mensch arbeitet auf seine Art und Weise mit den Prinzipien, Anleitungen und dem Feedback, was er bekommt. Die hier beschriebenen Aspekte stellen kein Heilversprechen dar!


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© 2024 Sebastian Nowak