Studien zufolge sitzen wir im Durschnitt 6-8 Stunden täglich und reduzieren uns dadurch unsere Lebensqualität drastisch!

Gefangen in einem durchgetakteten Arbeitsalltag zwingen wir unseren Körper tagtäglich in monotonen Bewegungsmustern zu verharren. Mehrstündige Online Meetings fesseln uns förmlich an den Bürostuhl. Unter solchen Rahmenbedingungen versteift und verkümmert unser Körper auf Dauer. Jeden Tag aufs Neue beginnt dieser Alltag in ähnlichen Varianten. 

Es fängt mit einem Ziehen und Stechen im Nacken an. Unbeweglichkeit und Steifigkeit steigern sich langsam. Du schläfst nicht mehr erholsam und fühlst dich ausgelaugt. Nach Feierabend verlangt es dich nach Untätigkeit und Abschalten, sodass du ungewollt grundlegende Tätigkeiten wie Familienaktivitäten oder Essen machen nach Prioritäten ordnest und auf ein Minimum reduzierst.

Spätestens wenn dir das in ähnlicher Weise an dir auffällt, darfst du dich fragen, ob eine strukturelle Faszientherapie deinen Symptomen nicht Abhilfe schaffen könnte.

  • Profitiere von einem systematisch abgestimmten Behandlungsablauf, der deine Symptome nachhaltig und ursächlich behandelt.
  • Nutze spezielle Schritt-für-Schritt-Bewegungsübungen, um deinen Körper systematisch zu mehr Bewegungsfreiheit zu trainieren.
  • Erfahre, wie sich dein Körpergefühl so sehr verbessert, dass du den täglichen Herausforderungen spielend leicht begegnen kannst.
  • Fühle dich freier im Alltag durch eine direkte erhöhte Beweglichkeit und Dehnbarkeit, bereits nach der ersten Behandlung.

Fallbeispiele einiger Kunden

Mediengestalter

Frederic Sapart

Videoschnitt für Film und TV

Von ständigen Schmerzen im unteren Rücken und immer wieder Sitzposition verändern

  • Problem: Wiederkehrende monotone Bewegungen im Alltag. Dadurch wurde der Körper träge und büßte seine Geschmeidigkeit ein. Muskulatur verspannte sich zunehmend aufgrund des aktuellen Umgangs mit dem Körper. Schmerzen und Verspannungen kommen immer wieder.
  • Ziel: Das Ziel ist es den Körper durch den ganzheitlichen Behandlungsablauf der Faszientherapie wieder zu Geschmeidigkeit und Dehnbarkeit zu verhelfen. Dadurch verbessert sich die Körperhaltung maßgeblich. Der Klient lernt mit dieser Beweglichkeit neu umzugehen und nutzt sie im Alltag.
  • Lösung: Der Klient entscheidet sich für eine Zusammenarbeit und bekommt die ganzheitliche Faszientherapie vor Ort in der Praxis in Köln. Zusätzlich erhält er sich die Wirkung der Behandlungen nachhaltig durch Praktische Übungen und einen neuen Umgang mit dem Körper im Alltag.

Die Testimonials, die Du hier siehst stammen von echten Kunden sowohl der ES Faszientherapie, als auch des Office Survival Mentorings. Auch, wenn 90% der Klienten ein ähnliches bis selbes Feedback intern abgeben, ist es mir besonders wichtig zu sagen, dass die Ergebnisse variieren. Jeder Körper reagiert anders und jeder Mensch arbeitet auf seine Art und Weise mit den Prinzipien, Anleitungen und dem Feedback, was er bekommt. Die hier beschriebenen Aspekte stellen kein Heilversprechen dar!


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