Black Friday Angebote aktuell!! Nehme jetzt Kontakt auf. Nur bis zum 26.11 attraktive Zusammenarbeit.
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STRUKTURELLE FASZIENTHERAPIE iN KÖLN
Spürbar mehr Beweglichkeit im Alltag bei geringerer Anfälligkeit für Verspannungen und Schmerzen
Erfahre in einer ersten kostenlosen Probebehandlung zum Kennenlernen wie sich Faszientherapie für dich lohnen kann.
Nehme jetzt Kontakt auf, wenn du dich immer wieder verspannt, unbeweglich und steif im Körper fühlst.
STRUKTURELLE FASZIENTHERAPIE iN KÖLN
Spürbar mehr Beweglichkeit im Alltag bei geringerer Anfälligkeit für Verspannungen und Schmerzen
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4,8 von 5 (22 Bewertungen)
DAS EIGENTLICHE PROBLEM
Warum deine Schmerzen immer wieder kommen
Faszien sind ein Netzwerk aus Bändern, Sehnen und Häuten, die sich durch unseren ganzen Körper ziehen und in einem Netzwerk organisiert sind. Ist dieses Netzwerk im Ungleichgewicht und unter Spannung, verändert sich unsere Körperhaltung. Je angespannter, desto unbeweglicher und desto wahrscheinlicher sind Schmerzen im Bewegungsapparat. Je weniger Bewegung in unserem Alltag integriert ist, desto anfälliger werden wir für Schmerzen und Verspannungen. Strukturelle Faszientherapie setzt auf die Lösung des eigentlichen Problems.
DAS EIGENTLICHE PROBLEM
Warum deine Schmerzen immer wieder kommen
Faszien sind ein Netzwerk aus Bändern, Sehnen und Häuten, die sich durch unseren ganzen Körper ziehen und in einem Netzwerk organisiert sind. Ist dieses Netzwerk im Ungleichgewicht und unter Spannung, verändert sich unsere Körperhaltung. Je angespannter, desto unbeweglicher und desto wahrscheinlicher sind Schmerzen im Bewegungsapparat. Je weniger Bewegung in unserem Alltag integriert ist, desto anfälliger werden wir für Schmerzen und Verspannungen. Strukturelle Faszientherapie setzt auf die Lösung des eigentlichen Problems.
Das Ziel der Zusammenarbeit:
Ganzheitlich
Schmerzreduktion
Körperhaltung
Warum strukturelle Faszientherapie...?
Ganzheitlich
Schmerzreduktion
Körperhaltung
Warum strukturelle Faszientherapie...?
Studien zufolge sitzen wir im Durschnitt 6-8 Stunden täglich und reduzieren uns dadurch unsere Lebensqualität drastisch!
Gefangen in einem durchgetakteten Arbeitsalltag zwingen wir unseren Körper tagtäglich in monotonen Bewegungsmustern zu verharren. Mehrstündige Online Meetings fesseln uns förmlich an den Bürostuhl. Unter solchen Rahmenbedingungen versteift und verkümmert unser Körper auf Dauer. Jeden Tag aufs Neue beginnt dieser Alltag in ähnlichen Varianten.
Es fängt mit einem Ziehen und Stechen im Nacken an. Unbeweglichkeit und Steifigkeit steigern sich langsam. Du schläfst nicht mehr erholsam und fühlst dich ausgelaugt. Nach Feierabend verlangt es dich nach Untätigkeit und Abschalten, sodass du ungewollt grundlegende Tätigkeiten wie Familienaktivitäten oder Essen machen nach Prioritäten ordnest und auf ein Minimum reduzierst.
Spätestens wenn dir das in ähnlicher Weise an dir auffällt, darfst du dich fragen, ob eine strukturelle Faszientherapie deinen Symptomen nicht Abhilfe schaffen könnte.
Vereinbare deine kostenlose Erstberatung!
Klicke jetzt auf den Button und vereinbare einen Termin...
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Wer profitiert bisher von der Faszientherapie in Köln?
In die Praxis in Köln kommen zahlreiche Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen. Alle verfolgen sie das selbe Ziel. Sie wollen entweder an akuten Beschwerden, wie Schmerzen, krummer krummer Körperhaltung und Bewegungssteife arbeiten. Besonders Menschen, die viel im Büro einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, suchen nach Ausgleichslösungen und stoßen entweder durch ihren Orthopäden oder Heilpraktiker auf die Faszien, oder durch eigene Recherche. Wie hast du zu hierhin gefunden? Du bist hier richtig, wenn du nachhaltig in deinen Körper investieren möchtest.
Unternehmer und Selbstständige
Unternehmer und Selbstständige brauchen einen entspannten und beweglichen Körper, der sie nicht in ihrer Performance behindert, sondern sie noch mehr verbessert. Hier stellt die ganzheitliche Faszientherapie einen festen Bestandteil dar.
(Höhere) Angestellte
Stress, keine Energie nach Feierabend. All das verringert die Lebensqualität auf ein Minimum. Faszienbehandlungen ermöglichen innerhalb kürzester Zeit positive Veränderungen herbeizuführen. Fühlt sich der Körper vital an, tun wir es auch.
(Profi-) Sportler
Auch (Profi-)Sportler nutzen die Faszienbehandlungen, um ihrem größten Kapital, dem Körper, das bestmögliche an Leistung und gleichzeitig auch längerfristigen Überlastungen durch den Sport vorzubeugen. Treibst du aktiv Leistungssport?
Wer profitiert bisher von der Faszientherapie in Köln?
In die Praxis in Köln kommen zahlreiche Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen. Alle verfolgen sie das selbe Ziel. Sie wollen entweder an akuten Beschwerden, wie Schmerzen, krummer krummer Körperhaltung und Bewegungssteife arbeiten. Besonders Menschen, die viel im Büro einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, suchen nach Ausgleichslösungen und stoßen entweder durch ihren Orthopäden oder Heilpraktiker auf die Faszien, oder durch eigene Recherche. Wie hast du zu hierhin gefunden? Du bist hier richtig, wenn du nachhaltig in deinen Körper investieren möchtest.
Unternehmer und Selbstständige
Unternehmer und Selbstständige brauchen einen entspannten und beweglichen Körper, der sie nicht in ihrer Performance behindert, sondern sie noch mehr verbessert. Hier stellt die ganzheitliche Faszientherapie einen festen Bestandteil dar.
(Höhere) Angestellte
Stress, keine Energie nach Feierabend. All das verringert die Lebensqualität auf ein Minimum. Faszienbehandlungen ermöglichen innerhalb kürzester Zeit positive Veränderungen herbeizuführen. Fühlt sich der Körper vital an, tun wir es auch.
(Profi-) Sportler
Auch (Profi-)Sportler nutzen die Faszienbehandlungen, um ihrem größten Kapital, dem Körper, das bestmögliche an Leistung und gleichzeitig auch längerfristigen Überlastungen durch den Sport vorzubeugen. Treibst du aktiv Leistungssport?
Fallbeispiel:
Wie sich eine Behandlungsserie langfristig auf den Körper und das Wohlbefinden auswirkt
In dem Video erfährst du die Erfahrungen eines meiner Klienten während der Zusammenarbeit.
Das Problem
Wiederkehrende monotone Bewegungen im Alltag. Dadurch wurde der Körper träge und büßte seine Geschmeidigkeit ein. Muskulatur verspannte sich zunehmend aufgrund des aktuellen Umgangs mit dem Körper. Schmerzen und Verspannungen kommen immer wieder.
Das Ziel
Das Ziel ist es den Körper durch den ganzheitlichen Behandlungsablauf der Faszientherapie wieder zu Geschmeidigkeit und Dehnbarkeit zu verhelfen. Dadurch verbessert sich die Körperhaltung maßgeblich. Der Klient lernt mit dieser Beweglichkeit neu umzugehen und nutzt sie im Alltag.
Die Lösung
Der Klient entscheidet sich für eine Zusammenarbeit und bekommt die ganzheitliche Faszientherapie vor Ort in der Praxis in Köln. Zusätzlich erhält er sich die Wirkung der Behandlungen nachhaltig durch Praktische Übungen und einen neuen Umgang mit dem Körper im Alltag.
Fallbeispiel:
Wie sich eine Zusammenarbeit langfristig auf den Körper und das Wohlbefinden auswirkt
In dem Video erfährst du die Erfahrungen eines meiner Klienten während der Zusammenarbeit.
Das Problem
Wiederkehrende monotone Bewegungen im Alltag. Dadurch wurde der Körper träge und büßte seine Geschmeidigkeit ein. Muskulatur verspannte sich zunehmend aufgrund des aktuellen Umgangs mit dem Körper. Schmerzen und Verspannungen kommen immer wieder.
Das Ziel
Das Ziel ist es den Körper durch den ganzheitlichen Behandlungsablauf der Faszientherapie wieder zu Geschmeidigkeit und Dehnbarkeit zu verhelfen. Dadurch verbessert sich die Körperhaltung maßgeblich. Der Klient lernt mit dieser Beweglichkeit neu umzugehen und nutzt sie im Alltag.
Die Lösung
Der Klient entscheidet sich für eine Zusammenarbeit und bekommt die ganzheitliche Faszientherapie vor Ort in der Praxis in Köln. Zusätzlich erhält er sich die Wirkung der Behandlungen nachhaltig durch Praktische Übungen und einen neuen Umgang mit dem Körper im Alltag.
Erfahrungen meiner Klienten...
Erfahrungen meiner Klienten...
Sebastian Nowak
Faszientherapeut, Buchautor
Bereits in jungen Jahren diagnostizierte man ein ernstes Rückenleiden bei mir und riet zur Operation. Trotz junger Jahre bereits mit einem eigenen Kopf gesegnet, beschloss ich, mich nach alternativen Wegen umzuschauen, die ich auch fand und die mir eine Operation ersparten. Dieser erste Kontakt mit dem Thema Faszien, funktionalem Bewegen und Körperstruktur sollte mich von da an nicht mehr loslassen.
Diesen Weg gehe ich nun seit nunmehr 12 Jahren. Daraus entstanden bereits zahllose zufriedene Klienten in der kölner Faszienpraxis sowie ein Buch, was ich 2015 veröffentlichte.
Sebastian Nowak
Faszientherapeut, Buchautor
Zu finden auf:
Sebastian Nowak
Faszientherapeut, Buchautor
Bereits in jungen Jahren diagnostizierte man ein ernstes Rückenleiden bei mir und riet zur Operation. Trotz junger Jahre bereits mit einem eigenen Kopf gesegnet, beschloss ich, mich nach alternativen Wegen umzuschauen, die ich auch fand und die mir eine Operation ersparten. Dieser erste Kontakt mit dem Thema Faszien, funktionalem Bewegen und Körperstruktur sollte mich von da an nicht mehr loslassen.
Diesen Weg gehe ich nun seit nunmehr 12 Jahren. Daraus entstanden bereits zahllose zufriedene Klienten in der kölner Faszienpraxis sowie ein Buch, was ich 2015 veröffentlichte.
Sebastian Nowak
Faszientherapeut, Buchautor
Wie läuft die Kennenlern Behandlung ab?
Finde in einer ersten kostenlosen Probebehandlung heraus, ob die Faszienbehandlungen zu dir und deiner Situation passen. Du erfährst direkt eine Wirkung.
Eine Probe Behandlung
Du bekommst eine vollwertige erste Faszienbehandlung aus dem Ablaufkonzept. Das verschafft dir einen klaren Eindruck und nimmst es aktiv am Körper wahr. Danach fällt es dir viel leichter abzuwägen, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Körperanalyse
Vor Ort erhälst du eine Körperanalyse deiner Körperhaltung und deiner Verspannungen. Das bedeutet du kannst deine aktuelle IST Situation klar erkennen. Zusätzlich gebe ich dir Feedback und Korrekturen mit, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst.
Vorher-Nachher Dokumentation
Die Wirkung einer ersten Behandlung kann sehr groß sein. Wir dokumentieren diesen Vorher/Nachher Effekt und besprechen ihn separat in einem Online Call. So ist das Kennenlern Angebot eine in sich abgeschlossene, runde Sache und verschafft dir Klarheit.
Wie läuft die Kennenlern Behandlung ab?
Finde in einer ersten kostenlosen Probebehandlung heraus, ob die Faszienbehandlungen zu dir und deiner Situation passen. Du erfährst direkt eine Wirkung.
Eine Probe Behandlung
Du bekommst eine vollwertige erste Faszienbehandlung aus dem Ablaufkonzept. Das verschafft dir einen klaren Eindruck und nimmst es aktiv am Körper wahr. Danach fällt es dir viel leichter abzuwägen, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Körperanalyse
Vor Ort erhälst du eine Körperanalyse deiner Körperhaltung und deiner Verspannungen. Das bedeutet du kannst deine aktuelle IST Situation klar erkennen. Zusätzlich gebe ich dir Feedback und Korrekturen mit, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst.
Vorher-Nachher Dokumentation
Die Wirkung einer ersten Behandlung kann sehr groß sein. Wir dokumentieren diesen Vorher/Nachher Effekt und besprechen ihn separat in einem Online Call. So ist das Kennenlern Angebot eine in sich abgeschlossene, runde Sache und verschafft dir Klarheit.
Häufig gestellte Fragen
Im kostenlosen Kennelern Gespräch werden meist sehr ähnliche Fragen gestellt. Hier findest du Auntworten auf häufig gestellte Fragen.
Häufig gestellte Fragen
Im kostenlosen Kennelern Gespräch werden meist sehr ähnliche Fragen gestellt. Hier findest du Auntworten auf häufig gestellte Fragen.
Die Testimonials, die Du hier siehst stammen von echten Kunden sowohl der ES Faszientherapie, als auch des Office Survival Mentorings. Auch, wenn 90% der Klienten ein ähnliches bis selbes Feedback intern abgeben, ist es mir besonders wichtig zu sagen, dass die Ergebnisse variieren. Jeder Körper reagiert anders und jeder Mensch arbeitet auf seine Art und Weise mit den Prinzipien, Anleitungen und dem Feedback, was er bekommt. Die hier beschriebenen Aspekte stellen kein Heilversprechen dar!
© 2023 Sebastian Nowak